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먹으면 살빠지는 과일 먹으면 살빠지는 과일 과일 많이 드시죠? 과일은 비타민이 풍부하고 그 외 수분, 미네랄, 식이섬유가 풍부해서 몸에 좋아 많은 분들이 자주 디저트로 먹는데요. 과일은 생각보다 열량이 높아서 너무 많이 먹으면 오히려 비만이 될 수도 있다고 합니다. 먹으면 살빠지는 과일과 먹으면 살찌는 과일과 관련된 뉴스 기사가 있어 공유합니다. (뉴스픽: http://m.newspic.kr/view.html?nid=2022092909340313527&pn=554&cp=D7tev39p) 먹으면 살빠지는 과일 알려드립니다. 과일은 열량이 높아 살이 더 찔 수 있습니다. 과일 얼마나 많이 드시나요? 과일은 비... m.newspic.kr:80 2022. 10. 8.
클래스크래프트_ 04 크리스탈과 능력 능력은 학생들에게 수업이나 Classcraft에서 특별한 특권을 부여하는 Classcraft의 놀라운 능력입니다. 자신의 능력을 사용하려면 크리스탈이 필요합니다 . 크리스탈이 충분하면 학생들은 능력을 사용할 수 있습니다. 크리스탈 획득 방법 레벨 업하면 크리스탈을 얻을 수 있는데 기존의 크리스탈은 모두 사라집니다.(Lv1, 4개 → Lv2, 0개) 마법사 캐릭터가 능력으로 팀원의 크리스탈을 복원시켜줍니다. 매일 자동으로 크리스탈을 생성하게 교사가 게임 설정할 수 있습니다. 캐릭터별 크리스탈 수 수호자: 크리스탈 4개 치유사: 크리스탈 5개 마법사: 크리스탈 6 개 능력의 유형 (수정 가능) 보편적인 능력 모든 학생은 캐릭터에 관계없이 능력이 잠금 해제된 레벨에 도달하는 즉시 보편적인 능력에 액세스할 수 .. 2022. 10. 6.
(공유) 무알코올 맥주, 음주운전 걸릴까? 대하, 전어철인 요즘 직장 동료들과 함께한 회식자리에서 다들 한 잔 하는데 오후에 저녁에 고3아들 학원 픽업이 있어서 분위기 내려고 오늘 처음으로 회식자리에서 무알코올 맥주를 마셨습니다. 그런데 진짜 무알코올 맥주는 음주에 걸리지 않을까 궁금해서 검색하다가 뉴스 기사 있어 공유합니다. (뉴시스 : https://mobile.newsis.com/view.html?ar_id=NISX20220701_0001928287) 2022. 10. 6.
[공유] 캠핑체크리스트 캠핑체크리스트 요즘 캠핑 떠나기 좋은 날인 것 같습니다. 2017년까지는 한 달에 2~3번 꾸준히 캠핑을 다녔는데 애들이 크니까 주말에 학원다니고 친구들하고 지내는 시간이 많아지니까 같이 캠핑가는 날이 자연스럽게 없어지네요 여러분들 애들 중학교 올라가면 캠핑 다니기 힘듭니다. 열심히 다니세요! 그래서 요즘은 가지도 않는데 캠핑 용품점 가서 새로나온 용품 뭐가 나왔나 하고 구경다니는 재미로 용품점만 열심히 다니고 있습니다. 근데 진짜 10년 전에 비해 기능도 좋고 크기도 많이 작아지고 좋은게 너무 많더라구요 하지만 초보 캠퍼들은 처음 캠핑을 떠날 때 뭘 챙겨야 하나 제대도 챙겼나 고민이 많으실 텐데 제가 예전에 어느 블로그에서 얻고 캠핑 갈때마다 이용했던 캠핑 체크리스트 공유합니다. 즐거운 캠핑되십시오 여.. 2022. 10. 6.
Attention! 수능 전날 챙겨야 될 것들! 수능 전날 챙겨야 될 것들 수능을 앞두고 긴장한 나머지 컨디션 조절을 잘못해서 수능 당일 시험을 망치는 경우가 종종 있습니다. 떨리고 긴장되겠지만 평상시처럼 평정심을 유지하는게 가장 좋습니다. 수능 전날 챙겨야할 것들이니 꼭 숙지하시고 '수능대박' 기원합니다. 1. 좋은 컨디션을 유지하라. 아무리 그 전까지 공부 많이 했어도 수능날 아프면 결국 끝장입니다. 독감 예방 접종을 맞는다든지, 안 먹던 신경 안정제를 먹는다든지, 가끔 전날 잠 안 온다고 수면제 처방 받는다든지 절대 하지 마세요! 수능 전날 생체 실험은 금물!(할거면 한 달 전에) 2. 시계는 반드시 챙겨라. 수능 시험장 교실에는 시계가 걸려있지 않다. 시험장에 허용되는 시계는 아날로그 시계다. 3. 자신의 소지품 중 시험장에 반입이 금지된 물품.. 2022. 10. 5.
수능 옷차림 수능 옷차림 기상청 날씨 전망에 의하면 2022년 11월은 대륙고기압과 이동성 고기압의 영향을 주기적으로 받고, 기온이 큰 폭으로 떨어질 때가 있을거라 합니다. (월평균기온) 평년(7.0~8.2℃)과 비슷할 확률이 50% (월강수량) 평년(30.7~55.1㎜)과 비슷하거나 적을 확률이 각각 40%라고 합니다. 수능 한파라는 말이 있듯이 수능 치는 날은 유난히 몹시 춥거나, 혹은 그렇게 느낄 확률이 높다.(기분 탓 ㅎㅎ) 얇은 옷을 여러 겹 입고 가는게 좋습니다 학교별로 난방시설이 다르기 때문에 상황에 맞게 대처할 수 있도록 여려 겹 입고 가시기 바랍니다. 물론 대부분의 시험장에서는 수험생 컴플레인이 들어오면 곤란하기에 히터를 빵빵하게 틀어주지만... 평소에 편한 복장을 자주 입더라도 수능날만큼은 제발 최.. 2022. 10. 5.

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